Amsterdam, 02 januari 2006 – Nu de broek die begin december nog gemakkelijk dichtging alleen nog wil sluiten als je met ingehouden adem op het bed ligt, is het misschien tijd aan dat languitgestelde dieet te beginnen. Is Montignac nog de man van het moment of wordt het overleven op slanke soepjes?
Uit gegevens van internetzoekmachine ilse.nl blijkt dat momenteel het Southbeach dieet het meest gezochte afslankprogramma is. Dat dieet is losjes gebaseerd op populaire runner-up Atkins. Beide diëten gaan uit van een leefwijze met zo min mogelijk koolhydraten maar wel met het gebruik van goede vetten. Ook Weight Watchers’ puntendieet blijft het goed doen bij de surfende bezoekers die af willen vallen.
Daarnaast stijgt het zogenaamde bloedgroepdieet in populariteit. Hierbij eet je producten die bij je bloedgroep passen. Rigoureuze diëten als het Cambridge dieet en de zogenaamde ziekenhuisdiëten worden intussen ook enthousiast gezocht. Het Cambridge dieet vervangt alle maaltijden door soepen en lichte drankjes terwijl je bij een ziekenhuisdieet zo min mogelijk calorieën binnenkrijgt.
De top tien van meest gezochte diëten op internetzoekmachine ilse.nl
1. Southbeach dieet
2. Atkins dieet
3. Punten dieet (Weight Watchers)
4. Cambridge dieet
5. Bloedgroep dieet
6. Ziekenhuis dieet
7. Hartstichting dieet
8. Herbalife
9. Montignac dieet
10. Detox dieet
“Elk jaar weer zien we dat ‘afvallen’ het meest populaire goede voornemen is in Nederland. Al na de kerst starten mensen hun zoektocht en voorbereidingen en vanaf 1 januari zien we een enorme piek in het aantal dieet-gerelateerde zoekopdrachten. Overigens wordt er niet alleen op diëten gezocht, maar vinden lijners er ook afvalclubjes en mede-lijners om wel en wee mee te delen”, aldus Lianne van der Kruk, marketing manager ilse media.
“Ook bij het Voedingscentrum zien we een flinke stijging in het aantal vragen over diëten. Je merkt dat mensen zich met het nieuwe jaar een nieuwe leefstijl en gezonder lijf willen aanmeten. Met de meeste diëten zoals die in de top tien val je wel af, maar na verloop van tijd zitten de kilo’s er weer aan; het bekende jojoën, vertelt Patricia Schutte, voedingskundige bij het Voedingscentrum in Den Haag. “Veel beter is het om ervoor te zorgen dat je niet zwaarder wordt. Daarom introduceert het Voedingscentrum in het nieuwe jaar de Balansdag. Een Balansdag is een dagje ‘minder’ na een dagje ‘meer’. Op een Balansdag let je extra goed op wat je eet of beweeg je meer. Het is dus helemaal niet erg als je eens een keer te veel calorieën binnenkrijgt, als je dan ook maar weer tijdig de balans herstelt. Zo blijft je gewicht in balans zonder te diëten.”
BERICHT VOOR DE REDACTIE
Over ilse media groep
ilse media is actief sinds 1995 en is sindsdien uitgegroeid tot de grootste internetuitgever van Nederland. Met een rijk portfolio van websites, waaronder ilse.nl, Startpagina.nl, NU.nl en Web-log.nl bereikt ilse media 68 procent van alle internetters van 13 jaar en ouder in Nederland. De jeugd- en jongerenwebsites Kaboem.nl en Cu2.nl zijn onderdeel van ilse media dochter newrulez. Daarnaast exploiteert ilse media de mannen- en entertainment titels van Sanoma Men’s Magazines (SMM) en TVGids.nl, een website van Programmabladen AKN. Samen genereren ilse media, newrulez, TVGids.nl en de SMM-titels per maand meer dan een half miljard pageviews op het internet. ilse media is een onderdeel van Sanoma Uitgevers, uitgever van 62 magazines in Nederland.
Voor meer informatie over de ilse media groep kunt u terecht op
www.ilsemedia.nl Voor meer informatie:
Lianne van der Kruk
T: +31 (0)20 840 4500
E:
pers@ilsemedia.nl